Karate Para Todos PDF

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Karate Para Todos

El karate, una de las artes marciales más nobles, es una técnica de lucha que utiliza el cuerpo y las manos desnudas, sin armas, como método defensivo. A la preparación física de fuerza, flexibilidad y coordinación, se une una filosofía que busca la perfección interior, la concentración espiritual y la mejora personal.

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