Kung Fu Shaolin PDF

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Kung Fu Shaolin

Este libro es una guía práctica introduce al lector en la historia, la filosofía y varios estilos de kung-fu y acompaña paso a paso desde el establecimiento de los objetivos de formación al más alto nivel que lleva el Shaolin Kung Fu: zen. Las áreas especializadas para el entrenamiento en combate se introducen progresivamente con explicaciones detalladas e ilustraciones que muestran la secuencia de movimientos. Las técnicas específicas proporcionan el conocimiento y la práctica para superar las situaciones de combate; las secuencias de combate le permiten aplicar estas técnicas para la lucha en curso, con una formación en la toma de decisiones y rápido para superar con éxito las situaciones cambiantes en el pensamiento lucha; combinación en serie puede mejorar la gestión del espacio y el tiempo, el equilibrio y la fluidez de la circulación; El entrenamiento de fuerza proporciona la potencia, la velocidad y la agilidad son cruciales para ganar una pelea; y los principios de tácticas y estrategias ayudan a utilizar el cerebro, así como la fuerza para asegurar la victoria.

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