Lecciones De Kickboxing PDF

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Lecciones De Kickboxing

* Actualmente kickboxing es uno de los deportes de lucha más extendidos en el mundo, porque es muy eficaz y fácil de aprender. * La evolución moderna de las antiguas artes marciales, kickboxing es una disciplina deportiva completa y también una técnica que puede ser un arma válida de defensa propia. * Seguro y muy atractivo, kickboxing permite desarrollar una serie de técnicas de patadas y puños, a nivel amateur (con contacto ligero de los golpes) o, si se desea, a nivel profesional (con contacto completo y KO). * Con este libro aprenderás todas las técnicas y todas las fases del entrenamiento, desde la preparación física hasta la teoría fundamental del combate; El trabajo incluye 150 fotografías didácticas que le permitirán conocer el kickboxing en todos sus aspectos (historia, equipo, guardias, puños, peleas, ataques, combates, combinaciones de movimientos, preparación atlética, etc.) * Una guía seria y completa que debe No faltar en la biblioteca del principiante o en la biblioteca del Maestro.

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