Metodo Superthon: 16 Leyes Para Aprender A Comer Lo Que Te Gusta Y No Engordar PDF

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Metodo Superthon: 16 Leyes Para Aprender A Comer Lo Que Te Gusta Y No Engordar

Siempre y le ayudará a disfrutar de buena salud. Las dietas no funcionan. Por lo tanto, lo que este libro propone no es una dieta estricta, sino principios de acción, una cultura alimentaria, nuevos hábitos alimenticios. Con este sencillo programa, formado por 16 leyes, aprenderás a comer adecuadamente para cuidar y mejorar tu cuerpo y tu salud para ti mismo, de una manera natural ya cualquier edad. Superthon es un método práctico y muy fácil de seguir, diseñado para personas normales con vidas reales: horarios para cumplir, trabajos, niños, viajes y comidas fuera de casa. Sea cual sea su situación, asegúrese de poder aplicar lo que está aquí y alcanzar sus metas: perder peso de manera duradera, tener más energía y mejorar su salud. Juan (Madrid), 61 años. Perdió 7 kg en un mes. "Empecé este programa porque me sentía muy cansado y sin energía.Para mí, adelgazar era secundario.Después de un mes había perdido 7 kilos y tenía más energía que nunca.Además, mejoré mi diabetes tipo 2 y redujo la necesidad de Medicate me. "Carmen (Sevilla), 34 años y dos hijos. Perdió 6 kg y 5 cm de cintura en un mes. "No tengo la sensación de estar en una dieta porque no estoy haciendo el régimen.No me moría de hambre en ningún momento.Tengo algunos nuevos hábitos, y la comida que elijo.Nadie me dice qué comer.Como de acuerdo con mi Deseos ". Arturo (Madrid), 35 años. Redujo su grasa corporal en un 21 a 15% en tres meses. "Yo quería perder grasa y estaba cansado de seguir dietas que no funcionaban para mí y eso me dejó

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