Las Emociones, ¿engordan O Adelgazan? PDF

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Las Emociones, ¿engordan O Adelgazan?

¿Alguna vez se ha preguntado cuánto afecta su estado de ánimo a su peso? ¿Parece que te hacen perder peso o perder los nervios, la alegría, la ansiedad o el mal humor? Si es así, este libro le ayudará a analizar todas las razones por las que la escala varía según las emociones que lo dominan y le dará las herramientas más eficaces para alcanzar su peso ideal. Estas herramientas no son dietas o ejercicios deportivos, sino aplicaciones directas de la Psicología Energética, una nueva rama de la psicología que está revolucionando el campo de la terapia, combinado con elementos de la medicina tradicional china y la cinesiología. Y son tan fáciles de aplicar que muy pronto harás los cambios necesarios para que disfrutes comiendo los alimentos que te hacen sentir bien y deja de tomar aquellos que te dañan porque están asociados con tu estado emocional. No sólo obtendrá su peso ideal, sino que también será capaz de mantenerlo. Además, puede utilizar estas directrices con la misma facilidad y éxito para cambiar cualquier otro hábito que no le gusta su vida.

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