Cocina Sabrosa Y Baja En Calorias PDF

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Cocina Sabrosa Y Baja En Calorias

Vivimos en momentos en que nos preocupamos cada vez más por nuestra salud y nuestra apariencia física, por lo que es esencial introducir en nuestras vidas una regla de oro: el equilibrio entre el disfrute de los mejores sabores y el respeto a los mandatos de la furia nutricional. La salud depende de lo que comemos; Por lo tanto es necesario orientar nuestros alimentos hacia los sanos y descartar lo que es dañino, partiendo de la base de la cual lo saludable y lo apetitoso son perfectamente compatibles. Ni las recetas con verduras no son apetitosas, ni las que contienen proteínas deben identificarse con platos demasiado calóricos. En la cocina sabrosa y baja en calorías el lector encontrará una receta variada estructurada en las secciones tradicionales, con datos sobre la ingesta calórica de cada receta y varias informaciones adicionales de gran interés en los alimentos, lo que será muy útil al preparar un alimento saludable y Nos ayudan a mantener el equilibrio nutricional y calórico.

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